2023年が終わろうとしている。 なんだか何も成し遂げていない気がして2023年の振り返りなんかをやるも、やはり成長した感じが全くしない。 でも成長した感じがしないだけで、個人的には激動の一年だった。 ここは詳しくは書かないが、うつ病治療4年目にして…

あまりにもかけていなかったので、下書きに封印していたこちらを。 交差点で待っていると、全ての信号が赤になる瞬間がありますよね(田舎なだけかもしれませんが…)。 夕方も過ぎ、電灯やコンビニの照明を頼りに帰っている中で、視界の信号が全て赤になる。そ…

一時期、うつ病による気分の落ち込みにより、アルコール依存と言われても仕方ないほどお酒にのめり込んでいたわたし。 最近は、めっきり飲まなくなった。 でも、突然「お酒を飲まなきゃやってられない」となってしまう時がある。 そういう時は、せめて後の自…